いまここnote

あんまり話すと、個人が特定されるのも、憚れるのですが。（以前リンク貼っていたので、偶然訪れた方も、いてはるかとは思いますが、まあこのブログ読んで頂いてる方は、私が何者かご存知でしょう、と思いながら、リアルな人間関係でのコミュニケーション不足をこちらで吐き散らかしてるのですが、、、）

先日、オンラインである体験をさせていただきました。

その名も笑いヨガ、、、

ちょっと半信半疑、ただただ興味本位というか、花緑兄さんもゆうてはるように、笑う門には福来るゆうて、、、

いやあ、笑うことで、NK細胞が活性化とか、ガンが治るとか、色んな研究がされてますが。

ワークに参加させていただきながら、自分のはじける顔みたり、他の常連メンバーさん（なんなら先生の知り合いの先生でしょ⁉️って感じで）の弾けっぷりを見て、、、

まあ公共の電波？借りて、今後自分に必要なものへの度胸試しだと思いながら、紳士織女がやらないような、変顔を晒してはしゃいでいたんですが、、、

ふと思い出して、手拍子しながらぶつぶつやってると、楽しかった雰囲気がまた擬似体験できて、頭がスッキリした感じするんですね、、、

あー、普段から、サプリか何かで、頭に有益なホルモンでないかなあ、、、
などとつぶやいてますが、あれ？でてるぞ、脳内物質が、って体験をしたんですね。

思い出してなんか人の笑顔が浮かんで楽しい気分になれる、、、

思い出にばかり浸るのもいかがなものか、ですが、このテクニック、つきつめたらイケる‼️

笑顔なんて減るものでもないし、、、

今夜も月が綺麗ですよ🌕