いまここnote

よく言われるのは、人の悪口をゆったら、自分の脳にも、自分が言われたみたいに感じるから、結局自分に帰ってくるんだよね、、、

ってのは、有名な話ですが。

最近、へー、と思ったのは、斎藤一人さんのSNSだか、茂木さんの話だったか、どちらもだったかなんですが、

人を褒めたら、相手も嬉しくなる
相手が自分の言葉で喜んでくれたら、自分も、嬉しくなる

つまり、褒めることで、ドーパミンでまくるって効果、、、

たまに、褒めまくるんですよ。
誰かれじゃないですが。

別に、おちょくってるんじゃないんですよ。

毛繕いしにいってるだけなんですよ。

ドーパミンじゃなかったか、、、

セロトニンかな
βエンドルフィンかな

読みたい本を、読んでいたら最近気付きました。

学びを補強するために、本を読んでいるのではなく、こういう本を読みたかった、って本の内容が分かるために、これまでの学びがあったのか、、、と。