朝からマインドフルネスし過ぎたら
普段なら、結構地雷を踏むだろうポイントを、なんとかスルーできた。
朝から昼過ぎまで、料理を作っていました。
本当はやること一杯あるんですが、それをしなくていい、よい言い訳になるなあ、、、
余計なこと考えなくて、ただ目の前の作業に集中する、これこそまさにマインドフルネス、、、
なんて考えながら、昨日から引き続き作業していた件に夕刻取り掛かった。
ちょっと脳みそにかかる負荷が高いから、休み休み、、、今日でせめてこの作業は、終わらそう、、、
そんな矢先、、、
家人に車の修理に日数がいるらしく、帰る足がないから別宅まで送ってと頼まれた。
もっと早よ言え、ってか、その事態は数日前から予想できたなら、予め言ってくれよ、、、
というのが普段の私の思考や行動パターンなのです。
いやあ、この作業、今、取り掛かったとこなんだよねー(ってか今朝の一時までやってたんだけど、、、)
と言いながら快諾した。
私、ニートですから、、、
車出しは全くやぶさかではない。
ただ、、、
予め一言欲しい。
でもそこは期待してはいけない。
私のエゴなのです。
疲れるほど料理してたら、なんだか穏やかにスルーできたなあ、などと思い返しながら、今振り返ってると、やはり少し腹が立ってきました🌗