自己肯定感をあげる方法
褒めるんです
とにかく自分を
他に誰も褒めてくれなきゃ、自分で自分の機嫌をとるんです
そのパワーがなければ、第三者の手を借りてください
嵐が去るまで待って、去ってくれるような嵐ばかりではないかもしれない
誰かに励まして貰ったり、話を聞いてもらったり
なんなら、代金支払って、プロにお話を聞いてもらうのもありです
対価は支払う、サービスは受ける
そして対価が発生することなく、ヒトとして、無条件で話を聞いてくれたり、支えてくれた人には、私は長い年月かけてでも、お返しにいつか自分がお役に立てる日に備えて、自分を磨いて鍛えておかないと、と思います。
私の出番があろうが、なかろうが。
人に助けて貰ってその人に返す機会がなければ、他の人に送ればいいんです。
すると何周か回って返ってくる頃には、世界が少し平和になってるはずです、、、
とはいえ、世界中の紛争や縄張り争いみてたら、明るい未来なんて見えてこないんですが。
今は目の前の自分に出来ることをしようと思います。
自分の生活時間削ってまで、優先的に、実家にこれまでないくらい足繁く通って、お惣菜を運んだり母のマッサージをしたりするのも、多分、これを今やっておかないと、自分の親をろくにみてやれないで、他人さんに関わることができるのか、とずっと心の中で引っかかっていた事柄なので、その点は後悔のないよう気力、体力が続く限りはやれる範囲でやろうと思います。
蕎麦打ち始めました。
やがて、うどん、次はピザに移行してるんじゃないかな、と自分の行動を先読みしています。
蕎麦セットを家人に購入してもらう際
きっと、私なら、美味しいお蕎麦が打てると思う
割となんでも案外できちゃうタイプだと思う
だから、美味しいお蕎麦が食べたければ、蕎麦セットを買ってください
と恥ずかしげもなく、謎に上から目線で頼んでみる。
やればできる
やらなきゃできない
大切にしている言葉です😌