いまここnote

フロイトの適応機制

人間の無意識レベルでのストレス防御のためのこころの働き

一、抑圧…自分が認めにくい欲求を無意識のうちに抑える
一、補償…劣等意識を克服するため、それとは反対の価値のあることを実現する
一、置き換え…承認されにくい感情を別の対象に移す
一、昇華…基本的な欲求を社会的に容認された方向に転化し解消する
一、投射…自分の感情や欲求を他人や物質に向け変える
一、反動形成…欲求が満たされない場合にその欲求と正反対の欲求を発展させる
一、空想…現実に満たされない夢を空想の中で満足させる
一、退行…低い発達段階に戻った行動をとり当面の困難を回避する

🌕ヒトは欲求が満たされなかったり、危険を察知するとストレスの防御として、無意識レベルで、こころの反応が起こる。
それが感情や思考、行動の原動力となっているけど、無意識レベルだから、気づかないうちに処理され、ストレスの原因が移ろえば、無意識の中も常に渦巻き移ろい続ける、、、
と考えると、腑に落ちる。